Fresa
Consideradas de las frutas mas deliciosas y altamente valoradas en la gastronomía, a pesar de lo que algunos creen son bastante saludables.
- Ayudan a reducir el colesterol
- Contienen pocas calorías
- Tienen una gran cantidad de fibra
- Vitamina B1
- Contienen Omega-3, magnesio y cobre
- Ayudan a la salud ósea



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